人在烟火间
第1章
，生活和工作都走到个妙阶段——慌忙，却总觉得力从。，了家餐馆，名字简——家常食养。招牌没有“药方”，也写“养生”，只有个字：安身汤。，但喝过的几乎都再来。喝汤的过程仅是填饱肚子，更像给身和安个节奏，让慢来，稳住已。，雨刚停，街道湿漉漉的，橘的路灯映青石板，像薄薄的层雾气。，西装皱得样子，肩膀紧绷，眼圈青。“能点清淡的吗？”声音弱。，没直接回答，只问：“这两闷吗？醒？”，点点头。
“是是想着证明已，脑子停来？”
男沉默了几秒，苦笑：“您怎么知道的？”
陈砚没回答，转身走进后厨。他取了砂锅，倒入清水，几片姜、几颗红枣、撮莲子，再抓把粳米。火候急，盖半掩。
“这是药。”他端出汤说道，“但你的状态，用着药。”
男喝了，肩膀慢慢松去。陈砚坐对面，静说道：“的，问题能力，而是直想，却知什么候该稳。”
男抬头：“争，就被淘汰了吗？”
陈砚笑了笑：“太有句话，‘顶丢’。是发力，是发力。”
他顺讲了个故事：
“我早年公司质量管理，后批产品前测试失败，领导催得紧，每个都焦虑得崩了。我没吭声，只让团队按流程点点排查。家绪稳住，问题也找到了。”
男听着，松。
陈砚继续：“很多想，但生是次冲刺，而是稳住已再动。”
男若有所思：“那具怎么稳呢？”
陈砚端起汤，缓缓地说道：“先从简的事始。比如饭——什么、怎么、什么候，都能训练你观察和判断的能力。”他顿了顿，又说：“身稳了，思绪才稳；思绪稳了，判断才准。”
这，男的机震动，他了眼，又。陈砚着他的动作，静地说：“你习惯了每件事都要处理，但有些问题，着急解决，反而更容易明。”
男低头喝汤，安静了几钟，终于：“我像很没这么安静过了。”
陈砚点点头：“能安住已的，运气差。”
门合，街灯亮起，风带着湿润泥土。
他收拾碗筷，明：正稀缺的，是机，而是稳得住的。
晚饭后，陈砚回到后厨，轻轻掂起砂锅，始准备明的汤料。他盘算着：
明要教顾客如何过呼、站桩来调整绪，让他们学先稳住已，再决定。
这仅是养生，更是种生的训练方法。
店，气慢慢弥漫来。陈砚着街熙熙攘攘的群，暗暗想着：
个能安住已的，比个忙碌却总的，走得更远。
他把撮干桂皮、八角进砂锅，又加了几片生姜，轻轻搅拌。
生活的每件事，都可以变训练的机。
就像这碗汤，似简，却包含了太多可以让稳住、长的智慧。
深了，陈砚关掉灯，坐窗前，着边的淡蓝。
他知道：明，又有因为碗汤，而学稳住已，慢慢长。
“是是想着证明已，脑子停来？”
男沉默了几秒，苦笑：“您怎么知道的？”
陈砚没回答，转身走进后厨。他取了砂锅，倒入清水，几片姜、几颗红枣、撮莲子，再抓把粳米。火候急，盖半掩。
“这是药。”他端出汤说道，“但你的状态，用着药。”
男喝了，肩膀慢慢松去。陈砚坐对面，静说道：“的，问题能力，而是直想，却知什么候该稳。”
男抬头：“争，就被淘汰了吗？”
陈砚笑了笑：“太有句话，‘顶丢’。是发力，是发力。”
他顺讲了个故事：
“我早年公司质量管理，后批产品前测试失败，领导催得紧，每个都焦虑得崩了。我没吭声，只让团队按流程点点排查。家绪稳住，问题也找到了。”
男听着，松。
陈砚继续：“很多想，但生是次冲刺，而是稳住已再动。”
男若有所思：“那具怎么稳呢？”
陈砚端起汤，缓缓地说道：“先从简的事始。比如饭——什么、怎么、什么候，都能训练你观察和判断的能力。”他顿了顿，又说：“身稳了，思绪才稳；思绪稳了，判断才准。”
这，男的机震动，他了眼，又。陈砚着他的动作，静地说：“你习惯了每件事都要处理，但有些问题，着急解决，反而更容易明。”
男低头喝汤，安静了几钟，终于：“我像很没这么安静过了。”
陈砚点点头：“能安住已的，运气差。”
门合，街灯亮起，风带着湿润泥土。
他收拾碗筷，明：正稀缺的，是机，而是稳得住的。
晚饭后，陈砚回到后厨，轻轻掂起砂锅，始准备明的汤料。他盘算着：
明要教顾客如何过呼、站桩来调整绪，让他们学先稳住已，再决定。
这仅是养生，更是种生的训练方法。
店，气慢慢弥漫来。陈砚着街熙熙攘攘的群，暗暗想着：
个能安住已的，比个忙碌却总的，走得更远。
他把撮干桂皮、八角进砂锅，又加了几片生姜，轻轻搅拌。
生活的每件事，都可以变训练的机。
就像这碗汤，似简，却包含了太多可以让稳住、长的智慧。
深了，陈砚关掉灯，坐窗前，着边的淡蓝。
他知道：明，又有因为碗汤，而学稳住已，慢慢长。